2013/06/13
いけだ筋整復所ブログ
靴はチェックが大切
子供の靴選び
ついつい子供が痛いと言うまで
履かせてしまいますね
でも靴の中で足の指が
曲がっていたりすると、
地面をしっかり足裏で
踏みしめれなくなってしまうんですよ?
リアルに地に足がついていない状況ですね。
足裏は全体を使えるようにした方がいいですね
子供の靴選びは、
少し高いですがこまめに行う事をお勧めします。
大人になると、靴のサイズは
そうそう変わる事はありませんね。
しかし、歩く癖の影響などで、
靴裏がすり減ってしまい、
靴を脱いで、靴を揃えた特に
片方に傾いたりした経験はありませんか？
ヒールなどでは
わかりやすいかもしれません。
靴の裏がすり減ってしまうと、
足にかかる負担も部分的になりやすく、
負担が多くかかる所は、
痛みが出やすくなってしまいます。
特に太ももの外側に、
負担が多くかかると、
太ももが太くなるだけでなく、
腰痛を招きやすいんですよ?
皆さんも一度、靴の裏を見て頂き、
靴裏が過度にする減っている人は、
靴裏を修理して頂く方が、
体への負担が減ってきますよ。
少しの事なんですが、
元気でいる為の大切な事なので、
今日は靴裏チェックしてみましょうね
体の事でお悩みの方は、
お気軽にご相談下さい。
ほとんど痛みを伴わない
ゆ?っくりとした動きの整体ですので
初めての方も安心してご来院くださいね
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