2011/11/06
いけだ筋整復所ブログ
太りやすい人・痩せやすい人・・
こんにちは。
整体・・・・＆卓球教室代表の「池田」です。
整体部門のホームページ
が新しくなりましたので
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太りやすい人と
いくら食べても
なかなか太らない人との間には、
体内に存在する物質に
決定的な違いがあります！
その物質とは
[アディポネクチン]のことです。
アディポネクチンとは脂肪細胞が出す
善玉ホルモンの一種で
ここ最近に発見されたものです。
（医学の進歩にはおどろきですね^^）
「長寿ホルモン」ともよばれています。
このホルモンが体内に
多く存在している人は
いわゆる
「太りにくい、痩せやすい」
体質の人です。
体内に物質が少ない人は
「太りやすい」人です。
では、
この物質を体内に
増やすにはどうしたらいいのか？
運動！です。
激しい運動でなくてもいいので
日常的に
ウォーキングを
取り入れるだけで
数カ月先には効果が出てきます。
忙しくて、
「運動なんて」って思いの方、
当院の整体は運動療法なので、効果があると思いますよ
ただ 毎日の積み重ねですので
施術＆ウォーキングですよ
やっぱり頑張らないと・・・・て
アスリートであった私はおもいま?す。
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