池田ピンポンクラブ

2019.01.24

痛みの改善は筋肉状態のレベルアップです。

「痛み」の改善について・・・


人の身体は大きく分けると


筋肉と骨です。


骨はそのままでは動く事は出来ません。


 


動かせるのは筋肉で


ばらばらな骨をつないでいるのが靭帯です。


 


なので


筋肉が収縮して力を出さないと


人は立っていることも動くことも出来ません。


 


神経の役割


脊髄損傷で下半身まひになったり


首の骨を折って四肢麻痺になると


手・足の筋肉が全く動かなくなります。


これは


筋肉を動かすのは神経と言う事になります。


 


痛みの改善方法


筋肉状態を回復させることと


もう１つは


神経と筋肉をつなげ痛みを改善させる


ものです。


 


痛みの改善には神経の状態が大きく関わっています。


運動で筋肉を動かすのも、その一つです。


 


正確な動きで筋肉を動かす事が出来れば


良い状態になります。

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