痛みの改善について
人の身体は大きく分けると筋肉と骨です。
骨はそのままでは動く事は出来ません。
動かせるのは筋肉で
ばらばらな骨をつないでいるのが靭帯です。
なので
筋肉が収縮して力を出さないと
人は立っていることも動くことも出来ません。
神経の役割
脊髄損傷で下半身まひになったり
首の骨を折って四肢麻痺になると
手・足の筋肉が全く動かなくなります。
これは
筋肉を動かすのは神経と言う事になります。
痛みの改善方法
１・筋肉状態を回復させることと
２・神経と筋肉をつなげ痛みを改善させる
痛みの改善には神経の状態が大きく関わっています。
運動で筋肉を動かすのも、その一つです。
正確な動きで筋肉を動かす事が出来れば
良い状態になります。
