卓球におけるフットワーク力・・・・大事ですね
わかっていてもなかなか身に付くまでやりこむのには時間がかかります。
このような練習はどうでしょうか
楽しみながら動く
複数人が一度に打てる
写真は4人でミドル?バック周り込みをしています。
戻りが遅いと衝突しますよ
移動中も細かい脚さばきで行うと最速の動きがマスター出来ます。
また バックスイングをとっていると間に合いません。
練習から新たな発見もありますよ。 是非 やってください。
感想を教えてくださいね
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