こんにちは。
整体トレーナー＆卓球教室代表の「池田」です。
ボール操作
どれだけ自信がありますか
ある程度 打つことが出来たらボールの感覚をつかみましょう。
これが無いとボールを点で打ってしまいます。
スイングを手だけでしてしまいます。
卓球は回転とスピードの勝負
感覚が無いとコントロールも悪くなります。
今まで何度か感覚練習方法も載せています。
この練習は色々な練習とあわせて行えますので是非毎日してください。
特に初心者・ママさん卓球の方・・・大切ですよ
