こんにちは。
整体トレーナー&卓球教室代表の「池田」です。
動きの元は脳からの命令です。
この身体の仕組みを利用して自分の身体(筋肉)に覚えさせるのが
スポーツ動作習得の近道です。
いけだ筋整復所の整体はこの仕組みを利用して痛み・こりを改善させています。
池田ピンポンクラブは正しい動作を覚えるためにトレーニングしています。
今 池田ピンポンクラブが取り組んでいるのはピッチング動作です。
この動きはその子供が習慣としている動作です。
卓球とは一見 無関係と思われますが人の動きは場面ごとには変えられません。
歩き方をみても同じです。
なので問題のある卓球のフォームを修正するよりダイナミックな動きで修正すれば
案外 変化します。