東住吉区の整体|肩こり・腰痛・自律神経系の不調はいけだ筋整復所へ
東住吉区の卓球教室|子供から大人まで通う池田ピンポンクラブ

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卓球、整体 、トーニング方法

2011/10/21

卓球ブログ

卓球動作を脳に覚えさせるトレーニング

こんにちは。


整体トレーナー&卓球教室代表の「池田」です。

 

動きの元は脳からの命令です。


この身体の仕組みを利用して自分の身体(筋肉)に覚えさせるのが


スポーツ動作習得の近道です。


いけだ筋整復所の整体はこの仕組みを利用して痛み・こりを改善させています。


池田ピンポンクラブは正しい動作を覚えるためにトレーニングしています。



今 池田ピンポンクラブが取り組んでいるのはピッチング動作です。







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この動きはその子供が習慣としている動作です。


卓球とは一見 無関係と思われますが人の動きは場面ごとには変えられません。


歩き方をみても同じです。


なので問題のある卓球のフォームを修正するよりダイナミックな動きで修正すれば


案外 変化します。






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