こんにちは。
体の痛みは危険信号
体には様々な部位があります。
頭、目、首、肩、腕、腹、背中、
骨盤、足、足の付け根・・・
などなど、
体の部位を挙げ始めたらキリがありませんね
そして、それら体の部位はそれぞれ痛みを感じます。
ただし、
体が完全に正常な状態であれば、
痛みは感じません。
つ・ま・り、
体の痛み＝何かしらの危険信号
なのです。
卓球選手で言うと
痛みが出る＝動作が正しくなく無理がある
痛みには理由があります。
肩が痛い
肘痛い
膝が痛い
いけだ筋整復所には卓球関係の方々も
多く来られています。
たいてい軸のバランスが崩れていたり
スイングの方向がちがったりした
身体にとってしてほしくない動きのために
起こっています。
無理のない自然な身体の使いかた
で長?く卓球を続けましょう。
整体・・・・＆卓球教室代表の「池田」です。
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