こんにちは。
整体トレーナー＆池田ピンポンクラブ
代表の池田です。
何事も覚えるためには順番があります。
卓球で言えば
１・上手な動きを見る・知る
２・練習しながら理解する
３・出来るようになる
４・カッコよく出来てきた
５・何回も同じ事ができるようになる
（運動の自動化）
間違った動きを練習し続けると
それが決まった動作として覚えて
しまいます。
ゆっくりでいいので正確に覚えましょう
