東住吉区の整体|肩こり・腰痛・自律神経系の不調はいけだ筋整復所へ
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卓球、整体 、トーニング方法

2013/12/02

卓球ブログ

初心者は何から練習??

卓球の練習は体育館・公民館・学校・卓球場

などどこでも出来ます。


健康のために行っている方から

大会を目指して練習されている方まで


その思いもさまざまです。



池田ピンポンに個人レッスンに

来ていただいている方は

女性の方が多いですが

最近男性の方も増えて来ました。


初心者の方も

来られる場合があります。



まだこれからで

何でも吸収する時期でも


身体の使い方には

癖が出ます。




とくに

インパクトと動作の

合わせ方が間違っているとよいフォームでは

打てませんあせる


リズム・タイミングを覚えてから

フォーム作りをしたほうがよいと思いますよビックリマーク

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