「腰を使って打つ」
卓球でボールを強く打つには
色々な手段でラケットを速く動かいます。
１つの方法として腰を使って打つがあります。
その時骨盤が動いてしまわない事
動くと単に回転運動になります。
骨盤は前を向いたまま動く方が速く打てます。
腰を引いて打つのが腰を使って打つではないのです
