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卓球、整体 、トーニング方法

2014/12/11

卓球ブログ

逆立ちで歩く事が・・・

このところ 続けているトレーニングビックリマーク



ブリッジに引き続き逆立ち歩きビックリマーク


トレーニング時間に行っています。


みんな

かなり上達してきました。



そして

これが卓球のどこに役立つのか・・・


これを考えて行うとより頑張りだします。


卓球が好きなんですね!!


立ち姿勢も変わってきましたよ。






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