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2016/05/16

卓球ブログ

戻ろうとしすぎ・・

同じ動作の繰り返し練習を行っていると
速く元の姿勢に戻ろうとしてしまいがちですウシシ

それは結果的に
重心移動がうまく行われず
動きながら打つ事に繋がります

一つ一つの動作をきっちり終えてから
また繰り返しましょう。

頑張って練習しているはずが
間違った動作を学習してしまっては
結果が出ませんね

ゆっくりでよいので
正確に練習したほうが
技術の習得の近道です。

身体はに覚えさせるには

大きく・正しく・美しくです。

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