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2017/03/20

卓球ブログ

サーブはコマ回しの筋肉で!!

先日もサーブに回転をかけるには・・・

と書きました。

サーブの感覚を覚えるのは

こま回しで使う筋肉ですhaibisukasu01(1).gif

こま回しの感覚で ラケット振ると腕がしなり

ボールとラケットのインパクトの感覚が全く違うものになります。

どちらの動作も 最後に少し引くという動きが重要です 。

身体全体を使って 餅のように しなやかに動いてください。

実は私、幼いころはこま回しが全く出来ませんでした。

でも、このサーブの感覚が分かって来ると反対にこまを回す事出来ましたicon_biggrin.gif

こまを回せた時は嬉しかったですねkira01.gif

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