2021/06/25
いけだ筋整復所ブログ
体がいつも不調の方必見！！根本原因は何でしょうか？
大阪市東住吉区整体＆卓球教室代表の池田です。
この時期いろいろなことが重なって
身体の不調を訴える方が増えました。
何となく疲れている
病院へ行くほどではないが、
なんとなく毎日スッキリしないと悩んでいる方。
意外と多いのではないでしょうか。
・朝起きた時なんとなく体がだるい
・腰のあたりが痛む
・眠った感じがしない
・あくびが良く出る
このような体の不調を訴える人は増加しています。
症状が軽い場合
何日か放っておけば自然に治ります。
しかし、これは治った訳ではなく、
本人が気付かなくなったというだけの場合も多いですね。
でも心配のない状態です。
症状が常に気になる
・日常的に痛みがある。
・その痛みがだんだんと強くなる。
。痛みで眠りが浅い。
この場合は深刻です。
痛みの原因が何であるかを考えてみる必要がありますね！
では、肩こり・腰痛・膝などの痛みはなぜ起こるのでしょうか。
身体に何らかの不調や違和感がある方の共通している点があります。
体型が歪んでいる人が多いです。
この歪みは骨格と筋肉に異常が起きている証拠でもあります。
人間の骨格は筋肉の張力によって固定されて、
これによって立つ・歩くなど動作が行えます。
また、同じ姿勢を維持したりすることができます。
これらはすべて
筋肉が正常に伸びたり縮んだりしてくれるおかげです。
何らかの原因
筋肉に異常が生じると縮んだまま戻らなくなってしまいます。
この状態が長く続くと筋肉が緊張し、
そして拘縮が起こり身体に歪みが現れます
「身体の歪み」
肩こりや腰痛などの違和感をもたらす根本原因です。
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