身体が緊張していると・・
体の土台である
下半身と上半身をつなげる骨盤周辺が硬直し
2017/07/02
卓球ブログ
身体が緊張して良い事はない??
仙骨から背骨に流れるような動きが出来なくなります
独立して個々の動きができるのです
ペンギンのようにお尻を左右に振った歩き方になってしまいます
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