バックハンド「体の使い方」
卓球の打法において上半身の使い方は重要です。
しかし
上半身（スイング）だけで全てカバーできるものではありません。
体幹と下半身の動きと共に、上半身（腕の動き）と連動することが重要です。
連動することで初めてパワーバランスが合い、力の伝達がスムーズに行われます。
今回の動画では
「上半身・下半身の繋がりを簡単にわかる方法」
ということをメインに載せています。
