2016/05/20
いけだ筋整復所ブログ
脊柱の安定
人間の骨格において
一番の土台となって作用しているのが背骨（脊柱）です。
脊柱は7個の頚椎、12個の胸椎、5個の腰椎、
5個の仙椎から成り立ち、横から見ると軽いS字状をなし
、重力に対しては力学的、
構築学的にも非常に安定したものになっています。
頚椎は4?5kgもある頭部を支え、
また肩を介して両腕が首からぶら下がっており、
首の筋肉は常に緊張した状態になりやすく、
疲労がたまり筋肉が硬くなると、
いわゆる「肩こり」となります。
また頚椎は
胸椎や腰椎に比べてねじれや前後方向などの運動性が大きく、
脊柱の中ではケガをしやすい部位です。
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