2015/07/30
いけだ筋整復所ブログ
内臓疲労が身体の痛みにつながる
毎日 暑い日が続いていますが皆様体調はいかがですか
冷たいものの食べ過ぎ・飲み過ぎ
これではどう考えても体調を維持出来るとは思えませんね
内臓も筋肉で出来ています。
骨格筋と同じで良くない筋肉は収縮状態です。
これでは身体の軸バランスが壊れて骨格筋に影響を及ぼしますよ。
この歪みが次第に大きくなり
「ここが痛い」「眠れない」「疲れが取れない」
など体調不良につながります。
内臓のレベルアップには有酸素運動をお勧めします。
大阪市東住吉区の整体
いけだ筋整復所です。お困りの方は一度お電話下さい。
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