2015/09/12
いけだ筋整復所ブログ
ストレートネック・あなたは大丈夫?
最近ず??とストレートネックについて載せています。
見た目だけでなく精神的なものにも悪影響を及ぼすストレートネック。
ここでは、簡単なセルフチェックを方法を紹介します。
壁にかかとと肩甲骨、お尻をつけ、無理のない姿勢で立ってみましょう。
この時、、後頭部も壁についた方は今のところ心配ありません
意識しないと後頭部がつかない方は
ストレートネックである可能性が高いです。
すぐに対処しましょう
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