2015/05/16
いけだ筋整復所ブログ
膝関節を守るには筋肉のケアが大切！！
走る、跳ぶ、ボールを蹴るなど
スポーツ動作においてよくある動きです。
その動きにかかわっているのがひざ関節！！
非常に負担のかかる部位であり、
使い過ぎによる関節痛がよく見られます。
またジャンプの着地、方向転換やストップ動作、
ライディングやタックルを受けて、
ひざ関節をねじってしまうというケガも起こりやすい関節です。
ひざ関節は骨、靭帯、半月板など非常に複雑な構造となっているため、
痛みの原因が何によるものなのか診断が難しい関節です。
ひざ関節に血や水がたまっている場合、
関節の中でひっかかる感じがする場合、
関節が不安定でぐらぐらする場合などは、
靭帯や半月板を痛めている可能性が高いです。
手術が必要な場合を除いては筋肉のケアで改善していきます。
ひざの靭帯損傷などはスポーツ種目によっては致命傷となるだけでなく、
その後の日常生活にも支障をきたすようになる場合があります。
ひざ関節の痛みや不安定感のため、十分にスポーツができないと感じている方は、
筋肉のケア専門のいけだ筋整復所にお越し下さい
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