2014/12/08
いけだ筋整復所ブログ
スポース障害とは
「スポース障害」
大きく分けて２つ
競技中・練習中に大きな外力が加わって突発的に
発生する
１・「急性スポース障害」
動作の反復にやり身体の一部を酷使したことによる
（捻挫・脱臼・骨折・肉離れ・腱断裂・靭帯損傷）
２・「慢性スポース障害」
シンスプリント・アキレス腱炎・テニス肘・ランナー膝
この障害は
「競技のフォームに問題がある」
「筋力が無い」
「練習前後のケアが不十分」
などで身体に負担がかかった事による障害です。
なので
施術・治療で完治してもまた同じ動作を行うと
痛くなる可能性が大きいです。
痛めた時ほど自分の動作を見直しましょう
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