2015/01/14
いけだ筋整復所ブログ
歩く時は「みぞおち」から足が生えているイメージで
みぞおちの辺りから脚が生えていることを意識して歩くと、
姿勢を正そうとしなくても、勝手に背筋がピンと整います。
胴体部分から足を動かしている状態です。
この部分が動くと・・・・
面白いぐらいに歩き方が変わるので、
ぜひ今すぐ試してみて下さい
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