2012/11/15
いけだ筋整復所ブログ
ストレスを感じたら・・・
こんにちは。
整体トレーナー&卓球教室代表の
池田です。
ストレスの感じ方は人によって違うって事は皆様も
ご存知だと思います。
ストレス状態を引き起こす要因
・人間関係
・周辺環境など社会的、精神的なもの
・気温や空気中の物質的なもの
・体内の変化によるもの
などさまざまにあります。
ストレスは単独で発生するというより
複数の要因が重なって影響を与える事が
多く、人によってもストレスの感じ方や心身への
影響度も違います。
その時の体調や環境、性格によっても違い
普段はなんでもないことでも
ある日突然ストレスになることも・・・
ストレスは早めのケアーが重要になってきます。
神経筋整合法はやさしい手技で
心身のストレスを取り除いていきます。
自律神経への好影響もあります。
是非一度お試しください
おすすめの記事
-
卓球|身体の使い方,卓球|初心者
卓球選手も姿勢が大切!技術、身体能力に大きく影響
-
いけだ筋整復所ブログ
温度変化5℃までにしましょう