2012/11/05
いけだ筋整復所ブログ
大胸筋を鍛えてバストアップ
こんにちは。
整体トレーナー＆池田ピンポンクラブ
代表の池田です。
昨日30歳を超えてから
「胸が最近下がってきた…」という
女性の方が来られました。
バストが下がりスタイルが崩れる事は
女性にとって、ショックが大きいですね。
うちの嫁ちゃんも気にしてるようです。
バストが下がってしまう理由は、
胸の筋肉にあるんです。
その名前は大胸筋！
胸にある大きな筋肉です。
男性の分厚い胸板は、
男性女性問わずあこがれですね?
胸板がある男性は、
カッチョよく見えますもんね。
この大胸筋が発達している男性は、
日々、トレーニングしている人が多いんです。
むしろトレーニングしなければ、
分厚い胸板は出来ないんですよ?。
しかし男性だけでなく、胸の筋肉を鍛える事は、
女性のバストアップやスタイルを維持するのに
とても重要なんです。
トレーニングなんて聞くと、
「ムキムキになるから嫌だ?」
と思うかもしれませんが、
かなり頑張ってトレーニングしないと
ムキムキにはならないので、ご安心を
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