2012/07/28
いけだ筋整復所ブログ
健康維持には何から始めれば・・
こんにちは。
整体トレーナー＆卓球教室 代表の池田です。
健康を維持していくには運動するのが一番いい！
これはほとんど人が聞いたことあると思います。
捻挫や腰痛の時に、病院に行くと
「痛みが取れれば、柔軟や適度な運動をしましょう」と
お医者さんも言いますからね。
