外反母趾について｜大阪市東住吉区｜卓球教室併設の整体院

2012/06/05

いけだ筋整復所ブログ

外反母趾について

こんにちは。

整体トレーナー＆卓球教室代表の池田です。

最近外反母趾について質問が多いので

今日は外反母趾について書かせて頂きますね。

外反母趾の原因の多くは、土ふまず周辺の靭帯がゆるんだり

足裏の筋肉に柔軟性がなくなって引き起こっていることが

多くの原因として挙げられます。

靴が脱げないように無意識に足指を上げている事も

外反母趾を招き痛みがでやすくなります。

つま先を上げる動作などから、ふくらはぎの筋肉が

疲労して外反母趾を招いている方も多いです。

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当然、立ち方や歩き方のフォームが悪くなるので、

脚の筋肉が上手に使えなくなり結果、骨盤の歪みも

発生します。

いけだ筋整復所では脚全体でしっかり立てるように

筋肉の矯正を行います。

筋肉が矯正できれば、立ち方、歩き方も変わり、

骨盤の歪みも解消し、外反母趾も改善。

痛みが出にくい身体づくりをデザインしていきます。。