こんにちは。。
整体トレーナー＆卓球教室代表の池田です。
９月に入り練習しやすい気温になってきましたね
では、ミスの原因の一つ
「ラケットとボールの衝突」
についてです。
この状態を見て
「もっと待って！！」
「バックススイングを引いて！！」
などアドバイスをしていただいていると思います。
と言うのも個人レッスンに来られている方から
よく聞きます。
このアドバイスは決して間違いではないですが
本人の立場になると
腕だけ
を動かそうとしてしまい本来のまずい箇所が
なかなか修正されません。
根本の原因はそうではないなで・・・・・
ボールのタイミングとリズム
大切なのは身体の動かし方・・です。
可動範囲が大きな関節の動き
ミスの原因をスイングで考えないで
身体の動きを見直してください。
１つの修正法として
インパクトして腕を戻さない・・感覚
「吸収して打つ」
と言うのがちょっとつかめると思います
質問はいつでもどうぞ
池田ピンポンクラブまで ０６?６７９７?２７６１
