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2012/09/11

卓球ブログ

バックスイングができない!!

こんにちは。。


整体トレーナー&卓球教室代表の池田です。



9月に入り練習しやすい気温になってきましたねビックリマーク




では、ミスの原因の一つ


「ラケットとボールの衝突」


についてです。


この状態を見て

「もっと待って!!」

「バックススイングを引いて!!」

などアドバイスをしていただいていると思います。


と言うのも個人レッスンに来られている方から

よく聞きます。



このアドバイスは決して間違いではないですが

本人の立場になると


腕だけ


を動かそうとしてしまい本来のまずい箇所が

なかなか修正されません。あせる


根本の原因はそうではないなで・・・・・



ボールのタイミングとリズム

大切なのは身体の動かし方・・です。



可動範囲が大きな関節の動きビックリマーク


ミスの原因をスイングで考えないで

身体の動きを見直してください。音譜


1つの修正法として


インパクトして腕を戻さない・・感覚


「吸収して打つ」


と言うのがちょっとつかめると思います!!




質問はいつでもどうぞ


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