スマッシュを打った時に脚で床をたたいて
いますか
もし
大きな踏み込み音が出ているようなら
脚を痛めますので
身体の使い方を見直してください。
右でためて左足を踏み込んで打つと
脚にかかる負担はかなりのものです。
大げさに言うと
左で待って左で打つ
右足は通過点感覚です。
この動きで
「膝の抜き」が出来てきます。
右足で蹴らない足使い方が自然と覚えられます
東住吉区針中野で小顔矯正・姿勢矯正の
整体＆卓球教室 代表の池田でした。
解らないことがありましたら
お気軽にお電話してください。
