こんにちは。
東住吉区針中野で小顔矯正・姿勢矯正の整体
＆卓球教室代表の池田です。
オーバーミスをした時にラケット面を伏せようとしますよね！！
その時
どうやって面を変化させますか
手首で伏せますか
前腕で伏せますか
それに＋して肘の位置で調整してみてください。
なので
ラケットを伏せれば伏せるほど肘は開きます。
また開けば開くほど肘は閉まります。
肘は開いてもOKです。
肘をしっかり動かしましょう
