こんにちは。
大阪市東住吉区で整体＆卓球教室代表の池田です。
卓球では肘を使う動きが大変多いですね！！
肘の動きは肩甲骨の動きと直結しています
なので
肘の動きが悪い場合は
肩甲骨（背中）が
上手く動いていない可能性がありますよ。
特に前腕を内に回す動きの時肩甲骨が・・・・
背中が過剰に反っていつ場合
この動きがやりにくいですね！！
なので
腕の動かし方の前に
使える背中にしたうえで練習しないと
いくら一生懸命練習しても
なかなか効果が上がってきませんよ
