卓球動作の時の膝の向き！！
よく見かけるのは膝が内に向いている状態です。
その時はたいていつま先も内側に向いています。
卓球はスピードの速いスポーツです。
動作の切り替えし時に内・外の繰り返しはタイムロス
出来るだけ内もものを外に向けた状態を保つようにしましょうね
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