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2017/10/15

卓球ブログ

スポーツ選手に必要な事

先日、スポーツ選手の感覚力について書きました。

例えば

「今の動きはどうだったか」

という質問に対し

「よくわからない」

または

「うまくできた気がする」

「今のはできなかった 」

と言う様な結果の善し悪しで

返事をしている場合があります。

動きそのものについての言葉は

ほとんど出てこないのです

自分の中で何が起こっているのかが

よく分からないから、たまたまうまくいっても

なぜすればうまくいったのかを説明できないte03.gif

うまく行った時の感覚が分かっていないから

もう一度それを確実に再現することができない！！

人にはそれぞれ強い部分弱い部分があります。

足りないものはしっかり取り組んで補うようにして

長所はどんどん伸ばしていく

それが成功への近道ですkao-a01.gif

そのためには自分の強みと

弱みを感じる力を つけていきましょうte02.gif

感覚力とは

意識して使わなければどんどん失われていきます。

感覚を大事にすること感覚を鍛えること

これが成功の秘訣ですねhaibisukasu01(1).gif

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