2014/04/14
いけだ筋整復所ブログ
リラックスのつもりが・・
こんにちは。
東住吉区針中野で小顔矯正・姿勢矯正の整体
＆卓球教室代表の池田です。
春 桜が満開です。
で、休日を結のんびりお家で過ごされるかたも多いのでは・・
そしてＴＶ
リラックス??ですね！！
くつろぎたいので横に寝そべってＴＶを
なんてされてませんか
この姿勢は首・肩の機能障害を起こす事は
ご存じですか？
骨盤は前後に倒れないよう頑張っていますね。
ゆるんでいるのは腹筋ぐらいです。
リラックスのつもりが・・・
とんだことに
リラックス体勢は心には良いですが
身体は
ですね
おすすめの記事
-
2014/09/05
卓球ブログ
卓球で体調維持のために気を付ける事
-
2021/07/16
-
2018/02/21
いけだ筋整復所ブログ
お体をは自分の自信に頼ってはだめですよ