身体が硬くても強くなれますか？
と
良く聞かれます。
それは目指すところによりますね！！
高い目標になればなるほど
身体も作らないと強くなれません
背中が硬い
足が硬い
O脚
骨盤が歪んでいる
などなど・・・・
でも上達しない事はないです。
なぜなら・・・・
卓球はラケットを使った技の部分も多いので
ただ
ケガ・故障・スランプを軽減するためにも
まっすぐな身体
柔軟な筋肉は最低必要ですよ。
出来ない動きで困っている方
池田ピンポンクラブ でのレッスンか
いけだ筋整復所 の整体にお越しください
出来ない理由がわかりますよ！！
