2013/11/09
いけだ筋整復所ブログ
坂東玉三郎さんの動きに学ぶ
身体の使い方が身体の不調を作っていると
考えると
坂東玉三郎さんの身体の使い方は
大変すばらしいと思っています。
何十キロもある衣装を見に付けて
あれだけの表現が出来るのは
股関節で立っているからです
この状態で立てると
他の筋肉でバランスをとる必要がなくなるので
手・脚が力みなく
自由に動く状態になります
私たちがその状態になるためには
「正座が正しく出来る事」・・・です。
自分の重心位置がわかって
身体の各部位がきっちり動くと
股関節の捉えが格段にアップします。
＼(*⌒0⌒)♪
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身体の歪をチェクしましょう